O caminho para desenvolver sua melhor versão.
Autoconhecimento, foco e aceitação.
Seja bem-vindo ao mundo do potencial criativo! Você já ouviu falar no Caminho do Artista? Neste artigo, vamos explorar como despertar seu potencial criativo e romper os bloqueios que podem estar te segurando. Prepare-se para explorar suas ideias de uma maneira única e divertida! Como ser mais criativo Em primeiro lugar, aceite que você é […]
O que é conversa mental negativa Saber fazer autocrítica sadia demonstra maturidade. A autoavaliação, quando bem utilizada, é útil e nos mantém motivados em direção ao alcance dos objetivos. No entanto, a voz interna da crítica pode se tornar prejudicial quando o foco da autoanálise são apenas as falhas. O excesso de pensamentos derrotistas sobre […]
Como parar de procrastinar usando a regra dos 5 segundos A maioria de nós tende a procrastinar de vez em quando, principalmente quando se trata de atividades que requerem muita energia física, emocional ou intelectual. A procrastinação pode causar pequenos problemas, como ter que pagar multa em uma despesa quitada com atraso. Se não for […]
Às vezes, a gente acaba se atrapalhando, metendo os pés pelas mãos naqueles nossos planos e sonhos nossos. Às vezes é de propósito, às vezes nem percebemos, mas é daquelas coisas que acontecem com todo mundo, de vez em quando. O importante é ter consciência disso e reverter a situação. Porque não consigo emagrecer: como […]
Há uma tendência que pode sugerir o entendimento de que negócios não têm relação com emoções. Contudo, negócios não são “apenas” negócios, pois envolvem pessoas com sentimentos e emoções. A estratégia então, é saber administrar as emoções gerenciando pessoas e situações rumo ao sucesso. É aqui que entra a inteligência emocional. O que é inteligência […]
Você já se viu investindo muito tempo em uma tarefa, apenas para perceber que o trabalho não foi concluído no final do dia? A falta de concentração provavelmente está por trás disso, mas há uma solução. Continue lendo para descobrir como alcançar e aproveitar o estado de fluxo para ter mais foco e ser mais […]